ソクササイズ講習♪

先日、講師　椙浦夏江さんによる
「ソクササイズで美脚&美尻を手に入れよう♪」
が開催されました。

ソクササイズは、2人1組になって体を踏み合う、ビューティケア・スポーツです。
初めは、「人を足で踏むなんて…」と恐る恐る…でしたが、
講師の的確なアドバイスにより、進めていくと
段々慣れてきて…

「わぁ～素人がやっても、踏まれるのってこんなに気持ちいいんだね～！」
「あっ、この辺少しコリコリして硬いよ？」
「踏み加減、丁度良いです～♪」
「そこは、ちょっと軽めにお願いします」

などと、初めて会う方同士でも、自然にコミュニケーションが生まれます。

「これ、娘にやってもらおうかな～」
「家族でやり合ったら良いよね～」

そうなんですね、ソクササイズってコミュニケーション・ツールとして
もってこいなんですよね！

体もほぐれて
スキンシップ出来て
仲良くなれる♪

難しいことはないので、一度教わるとご自宅で出来るようになります。

緩やかな、心地よい、ほぐれた時間となりました。

参加して下さった方、講師の椙浦夏江さん、
ありがとうございました。

次回は8月25日（金）
10:00～11:30です。
是非、お試し下さい♪